Je voelt dat het tempo waarin je leeft niet meer klopt met wat je nodig hebt.
-
In je hoofd staan 38 verschillende "tabs" open, altijd innerlijke onrust.
-
Zelfs als je even op de bank ploft, staat je hoofd niet stil.
-
Je slaapt slecht of wordt vaak moe wakker, zonder duidelijke reden.
-
Het gevoel van “is dit het nou?” bekruipt je met regelmaat.
-
Die stem in je hoofd roept steeds harder dat je dit zo niet meer wil.
Je verlangt naar rust. Naar helderheid over hoe nu verder. Naar tijd voor en met jezelf.
In de drukte van alledag lijkt daar geen plek voor. Daarom creëren wij die plek.
Een Retreat by SanSan is een zachte reset die je terug brengt bij jezelf.
Ayurveda vormt daarbij de basis, tijdens onze retreats in Spanje en Nederland.
Kleinschalige retreats voor vrouwen die voelen: het is tijd om even niet te zorgen, maar te ZIJN.
Rust & Ruimte
Keuzes kunnen maken,
vanuit helderheid wat belangrijk is. Je innerlijke stem horen.
Verbinding
Kleinschalig: 6 - 12 vrouwen,
Omgeven door natuur: in échte aandacht en diepe verbinding.
Ayurveda
Oude wijsheid voor het leven van nu: praktische tips, down to earth en eenvoudig toepasbaar.
Verandering
Creëer een leven vol energie en voldoening. Geen quick-fix. maar duurzame veranderingen
ONZE ESSENTIALS
Retreats
Weekend
Nederland
Voel de ruimte
-
3 dagen / 2 nachten
-
Dichtbij én ver genoeg om afstand te creëren
-
Knusse boerderij in Friesland of Groningen
-
Yoga, reflectie en ademwerk
-
Natuur en stilte ervaren
-
Praktische zelfzorg inzichten
Ons retreat weekend in Nederland is speciaal voor vrouwen die willen ontspannen, opladen en opnieuw verbinding maken met zichzelf.
6 dagen
Málaga
Voel de warmte
-
6 dagen / 5 nachten
-
Verkort de winter, vlieg naar de zon
-
Luxe villa nabij Málaga
-
Inspirerende Ayurveda sessies
-
Soundhealing en andere ceremonies
-
Begeleide hike
-
Dagelijks yoga en/of workouts
Dit Yoga & Ayurveda retreat in Spanje geeft je warmte, inspiratie en nieuwe energie. Een reis langs de 5 elementen van Ayurveda.
Aandacht die je voelt.
OOG VOOR JOU EN DETAIL
Tijdens onze retreats draait het niet alleen om het programma.
Het zit ’m juist in de kleine dingen. Een warme glimlach bij aankomst. Een handgeschreven kaartje. Een zachte deken op het juiste moment.
We willen je verwennen. Niet met luxe om de luxe, maar met oprechte aandacht, kleine gebaren en een sfeer waarin jij je gedragen voelt.
.
Tijdens onze retreats creëren we ruimte voor verbinding. Met jezelf én met de ander. Rituelen en ceremonies helpen om stil te staan, te voelen wat er speelt en betekenis te geven aan wat je misschien nog niet kon verwoorden. Een intentie zetten. Delen wat echt is. Echte ontmoetingen; in samen zijn, in stilte of in woorden. In elkaar aankijken en herkennen: ik ben niet alleen. Daar ontstaat transformatie.
We focussen op praktische inzichten en resultaten die je na het retreat – of dat nu in Spanje of Friesland is – moeiteloos kunt integreren in je dagelijks leven.
Geen zweverigheid, maar concrete en haalbare stappen die aansluiten bij wie jij bent en jij ook écht begrijpt waarom het werkt voor jóu.
Oh en de naam, Retreats by SanSan.... dát is een combinatie van onze eigen namen Sandy en Sanja, en is geïnspireerd door het Sanskriet woord San. Dat staat voor verkrijgen, schenken, wensen en vervullen.
Precies wat je van onze retreats mag verwachten:
-
Het verkrijgen van waardevolle inzichten
-
Het schenken van rust aan jezelf
-
Het vervullen van diepere verlangens
-
En het (her)vinden van jouw balans
Liefs,
Sandy en Sanja
Reviews van onze deelnemers
Danya
Een ontdekkingsreis door de elementen van Ayurveda met een lach en een traan en geweldig gezelschap! Ik ben heerlijk tot rust gekomen. Omringd door geweldig lieve en krachtige vrouwen,
durf ik nu meer in mijn eigen kracht te geloven.
Andrea
Door dit retreat ben ik veel meer in mijn kracht gekomen, kan ik beter bij mezelf blijven en voel ik me veel rustiger.
Doe het, geef jezelf dit cadeau. De inzichten en verdieping is zo waardevol, gun het jezelf.
Marlou
Het was echt een heerlijke retreat, een fijne combinatie tussen rust en persoonlijke groei. Als drukke moeder heeft deze week me echt goed gedaan; helemaal op adem te komen en in de watten gelegd te worden, volledig in het teken van self-care. Ik zou het iedereen aanraden.